호흡 휴식: 차분한 마음 프라나야마
호흡 휴식: Calm Mind Pranayama는 안내된 프라나야마 호흡 운동을 통해 작업 휴식을 제로의 순간으로 변환하는 것을 목표로 하는 Chrome 확장 프로그램입니다. "생산성을 흡입하고, 스트레스를 내쉬다"라는 태그라인과 함께 이 프로그램은 사용자가 브라우징 경험을 개인의 평화로운 오아시스로 바꿀 수 있는 기회를 제공합니다. 최신 업데이트에는 선택적 오디오 안내가 포함되어 있어 사용자가 부드러운 목소리로 각 호흡을 안내받을 수 있어 경험의 평온함을 향상시킵니다.
호흡 휴식은 1분 새로 고침, 2분 재충전 또는 사용자 정의 제노 세션을 위한 유연한 시간을 제공합니다. 색상 코드가 있는 지침과 선택적 음성 프롬프트로 시각적 및 오디오 안내를 제공합니다. 사용자는 마음과 몸의 균형을 위한 대칭 비강 호흡 기술인 Anuloma Viloma를 마스터하고 집중을 위한 방해 없는 디자인을 즐길 수 있습니다.